Zeler 1ks

Buľva zeleru obsahuje 85% vody, 1% bielkovín, 10% sacharidov a 1,5% vlákniny. Je pre neho charakteristický vysoký obsah vitamínov radu B - hlavne vitamín B1, B2, ďalej vitamín PP a vitamín C. Z minerálnych látok obsahuje sodík, draslík, horčík, vápnik a kyselinu fosforečnú. Skúste si urobiť zelerový šalát a uvidíte, ako vás milo prekvapí jeho chuť alebo napríklad vyprážaný zeler, tiež nie je na zahodenie.